Darmowy- Kurs samoobrony dla kobiet

"Los talleres están dirigidos a aquellos que ya tienen la primera etapa de clases detrás de ellos".

¿Te gustaría aprender a reaccionar en situaciones peligrosas?
Si es así, ¡este curso de defensa propia es solo para ti!


Durante nuestras clases, aprenderá técnicas de defensa efectivas contra diferentes tipos de ataque.
Nuestro instructor experimentado le mostrará cómo psicología aumentar su seguridad.


¿Qué aprenderás?

* Técnicas básicas de impactos y patadas
* Ataques de bloqueo
* Liberación de los Grips
Asertividad

¿Para quién es este curso?
"Los talleres están dirigidos a aquellos que ya tienen la primera etapa de clases detrás de ellos".

Para todas las mujeres, independientemente de su edad y condición física.
No tienes que tener experiencia previa en artes marciales.

Safety
* Aprenderá técnicas efectivas de autodefensa
* Mejorará su condición física
* Ganará confianza
* Conocerá a otras mujeres que se preocupan por su seguridad


cuándo: 6.09.2025
Dónde: en la sede de la mujer pola en Berlin E.V.V.Storkower P. P. P. 158, 10407 Berlín, (S-Bahnhof, Landsberger Allee) 3er piso (después de dejar el elevador a la izquierda y al final)


* La participación en la reunión es gratuita
* para las mujeres

Los registros necesarios: educació[email protected]

Durante la reunión, los registros, los registros necesarios, [email protected]

Durante la reunión, durante la reunión, los registros necesarios, educations necesarios: educación.
El número de lugares es limitado, 15 mujeres

Instructor: Sempai Jacek,
Es un instructor experimentado con experiencia en 15 años, que se ha asociado con la Escuela de Artes de Malf durante más de dos décadas. Tiene un grado de 2. Dan en Kyokushin Karate y un cinturón negro, y su mayor logro es ganar el título de campeón mundial en 2022. Todos los días lleva a cabo karate y kickboxing en la fórmula de contacto completo. Su camino deportivo también incluye la experiencia de boxeo y judo. Trabaja con niños, jóvenes y adultos, con el compromiso completo que adapta los métodos de capacitación a las necesidades individuales. Sempai Jacek desarrolló sus habilidades bajo la guía del Gran Maestro Shihan Fadi Jammoula, quien durante muchos años fue su mentor y entrenador. Gracias a su comprensión, paciencia y pasión por la enseñanza, puede sacar lo mejor de cada estudiante.

Si tiene preguntas o desea registrarse en las clases, contáctenos:

Sitio web: www.ichigeki.one
Teléfono: 030/280 38 187 Contacto:
Lunes - Viernes: 15: 00–22: 00 <00
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Atención !!

Te estamos esperando desde las 10:30 y, si es posible, estamos cerrando la puerta para la llegada puntual a las 11:10. Nuestra sede está ubicada en un edificio de oficinas y los fines de semana la puerta está cerrada.

¡Podrá salir sin ningún problema!
Pedimos la puntualidad, ¡gracias!
Por supuesto, estaremos en contacto y en caso de un retraso de su lado, uno de nosotros bajará y abrirá la puerta. Estaremos en: 030 417 466 46


Por respeto a los organizadores, ¡por favor, información si no puede venir!

Proyecto Das Widd Aus Mitteln der Senatsverwaltung Für Arbeit, Soziales, Gleichstellung, Integration, VIelfalt und Antidiskriminierung en Berlín Geförtrt.