Kurz Gravidjoga- Joga pre tehotné

Gravidjoga es un ejercicio de embarazo para futuras madres que profundiza la comunicación interna entre mamá y bebé y lleva a la mujer a una experiencia más intensa de esta conexión única. El embarazo es un momento muy especial para toda mujer, en el que se producen muchísimos cambios en su cuerpo, tanto a nivel físico como emocional.

🧘¿Te atreverías a hacer ejercicio durante el embarazo solo yoga? Los órganos internos
-aprenderemos a aprender varios ejercicios de respiración durante el embarazo, pero también cómo ayudar a tu respiración durante el parto
-nos ayuda a aliviar tensiones y estrés
-también contiene ejercicios del fondo pélvico y ejercicios en el fit ball (también apto para el parto)
Embarazo mucho más cómodo

y por último, pero no menos importante, profundizarás con tu bebé en tu vientre.💕

La experiencia previa del ejercicio de yoga no es una condición, muchas mujeres comienzan con el yoga justo durante el embarazo. Todos los ejercicios están adaptados a los períodos individuales del embarazo. El curso se lleva a cabo bajo la dirección de un profesor certificado.

El número de plazas en el estudio es limitado. Es necesario reservar tu plaza con antelación. 💌

📅curz dura 8 semanas a partir del 15.10.2025 siempre los miércoles a las 16:50 (es posible solicitar solo 4 lecciones, si ya estás en una etapa superior del embarazo)

📩> +421948143254. "Empecé al yoga justo durante el embarazo, cuando estaba esperando a mi hijo. Gracias al yoga y a los ejercicios de respiración, tuve un parto hermoso y lo hice más fácil durante todo el embarazo. Creo que cuando una mujer se conecta más profundamente con el bebé ya durante el embarazo y encuentra la paz interior y la armonía, puede ser una hermosa experiencia consciente".