Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues

Care donne,

9.-10. Novembre, vi invito ad un corso intensivo PRESENCE di terapia yoga ormonale secondo Dinah Rodrigues a Bratislava alle 13:30. Durante il corso sono previste brevi pause per spuntini.

YOGA TERAPIA ORMONALE elimina in modo naturale problemi come sindrome premestruale (PMS), irregolarità mestruali, fibromi, cisti ovariche, ovaie policistiche, infertilità, transizione prematura, acne , sintomi della menopausa , come vampate di calore, insonnia, instabilità emotiva, irritabilità, sensazione di stress, panico, depressione e indecisione, secchezza urogenitale, perdita di vitalità, emicrania, disturbi della memoria, osteoporosi, incontinenza, sindrome del tunnel carpale, pelle secca, capelli perdita, unghie fragili, attività insufficiente della ghiandola tiroidea e altre difficoltà causate da un LIVELLO DI ORMONI BASSO O SBILANCIATO.

PROGRAMMA DI ORIENTAMENTO:
SABATO sarà un'introduzione - parlerò di yoga ormonale, sul suo fondatore e su come ci sono arrivato, l'ho capito. Impareremo anche tutti gli esercizi e le tecniche utilizzate dalla terapia ormonale yoga e che rendono la serie di 21 esercizi così efficace.
DOMENICA ripeteremo l'intera serie 2 volte. Alla fine impareremo 3 pranayama (tecniche di respirazione calmante) e 10 esercizi antistress per ridurre lo stress, che contribuisce in larga misura a sconvolgere l'equilibrio ormonale.

A casa, dopo una pratica regolare, l'assemblaggio richiederà solo 30-35 minuti.

NON è necessaria una precedente esperienza con lo yoga per la pratica della terapia yoga ormonale (HJT ). Non si tratta del classico hatha yoga in cui le posizioni individuali vengono mantenute al buio di una candela al suono di musica meditativa, ma di semplici esercizi creati modificando alcune asana yoga in una forma dinamica. Si pratica senza musica per una migliore concentrazione sulla circolazione energetica e l'attivazione delle singole ghiandole per aumentare la produzione di ormoni e armonizzarli. Il set comprende però anche tre yoganidra (ovvero posizioni rilassanti in cui ci sdraiamo e visualizziamo il flusso di energia, attivando o armonizzando così l'energia nelle nostre ghiandole o chakra.

Maggiori informazioni sono disponibili su www.hormonalka.sk o richiedeteli a me.

PER CHI NON SONO ADATTI GLI ESERCIZI
Gli esercizi sono non adatto a donne incinte, in cura per malattie tumorali, donne con endometriosi avanzata, donne con fibromi più grandi di un pugno o donne con gravi problemi psichiatrici. Nel tuo caso non è auspicabile aumentare la produzione di ormoni femminili.
Oltre a quanto sopra, nel prezzo del corso riceverai anche degli SCRIPT stampati con la descrizione dettagliata di tutto ciò che impareremo durante il corso, così sarai ben preparato per la pratica regolare del set a casa e come BONUS riceverai una lezione ripetuta ONLINE gratuitamente.
I diplomati dei miei corsi potranno poi frequentare le lezioni ONLINE (una volta a settimana) pagando una tariffa simbolica.

Il numero di donne al corso è limitato, quindi non esitate, c'è molto interesse.
ISCRIZIONE e comunicazione:
* tramite e-mail: [email protected]
* tramite messaggio FB: https://www.facebook.com/hormonalka
Ulteriori informazioni su www.hormonalka .sk

Sono ansioso di partecipare alla nostra esercitazione congiunta