Este evento terminou!
Darmowy- Kurs samoobrony dla kobiet
Curso de autodefesa livre para mulheres
Evento por: Polki w Berlinie e.V.
Localização: BÜROHAUS, Storkower Straße 158, Berlin - Bezirk Pankow
Sobre o evento
"Os workshops são endereçados àqueles que já têm a primeira etapa das classes por trás deles".
Você gostaria de aprender a reagir em situações perigosas?
Se sim, este curso de defesa automática é apenas para você!
Durante nossas aulas, você aprenderá técnicas de defesa eficazes contra diferentes tipos de ataques.
Nosso instrutor experiente mostrará como a psicologia aumentar sua segurança.
O que você aprenderá?
* Técnicas básicas de impactos e chutes
* Bloqueio de ataques
* Lançamento das garras
Assertividade
Para quem é esse curso?
"Os workshops são endereçados àqueles que já têm a primeira etapa das classes por trás deles".
Para todas as mulheres, independentemente da idade e da condição física.
Você não precisa ter nenhuma experiência anterior em artes marciais.
Segurança
* Você aprenderá técnicas eficazes de autodefesa
* Você melhorará sua condição física
* Você ganhará confiança
* Você encontrará outras mulheres que se preocupam com sua segurança
Quando: 6.09.2025
where: na cabeça da cabeça. 158, 10407 Berlim, (S-Bahnhof, Landsberger Allee) 3º andar (depois de deixar o elevador para a esquerda e até o final)
* A participação na reunião é gratuita
* para mulheres
Registros necessários: [email protected]
para mulheres
Registros necessários: [email protected]
O número de lugares é limitado, 15 mulheres
Instrutor: Sempai Jacek,
Ele é um instrutor experiente com experiência de 15 anos, que está associada à Escola de Artes de Malf há mais de duas décadas. Tem um grau de 2. Dan em Kyokushin Karate e um faixa -preta, e sua maior conquista é ganhar o título de campeão mundial em 2022. Todos os dias ele conduz karatê e kickboxing na fórmula de contato total. Seu caminho esportivo também inclui a experiência de boxe e judô. Ele trabalha com crianças, jovens e adultos, com métodos de treinamento de treinamento total para necessidades individuais. Sempai Jacek desenvolveu suas habilidades sob a orientação do grão -mestre Shihan Fadi Jammoula, que por muitos anos foi seu mentor e treinador. Graças à sua compreensão, paciência e paixão pelo ensino, ele pode trazer o melhor de todos os alunos.
Se você tiver dúvidas ou desejar se inscrever para as aulas, entre em contato conosco:
Site: www.ichigeki.one
Telefone: 030/280 38 187 00
ATENÇÃO !!
Estamos esperando por você a partir das 10:30 e, se possível, estamos fechando a porta para a chegada pontual às 11:10. Nossa sede está localizada em um prédio de escritórios e, nos fins de semana, a porta está fechada.
Você poderá sair sem problemas!
Pedimos pontualidade, obrigado!
É claro que estaremos em contato e, no caso de um atraso do seu lado, um de nós descerá e abrirá a porta. Estaremos em: 030 417 466 46
Por respeito aos organizadores, por favor, informações se você não puder vir !!!
Das Project widd aus mitteln der Senatsverwaltung für arbeit, Soziales, Gleichstellung, integração, vielelfalt und antidiskriminierung em Berlim Geförtrt.
Você gostaria de aprender a reagir em situações perigosas?
Se sim, este curso de defesa automática é apenas para você!
Durante nossas aulas, você aprenderá técnicas de defesa eficazes contra diferentes tipos de ataques.
Nosso instrutor experiente mostrará como a psicologia aumentar sua segurança.
O que você aprenderá?
* Técnicas básicas de impactos e chutes
* Bloqueio de ataques
* Lançamento das garras
Assertividade
Para quem é esse curso?
"Os workshops são endereçados àqueles que já têm a primeira etapa das classes por trás deles".
Para todas as mulheres, independentemente da idade e da condição física.
Você não precisa ter nenhuma experiência anterior em artes marciais.
Segurança
* Você aprenderá técnicas eficazes de autodefesa
* Você melhorará sua condição física
* Você ganhará confiança
* Você encontrará outras mulheres que se preocupam com sua segurança
Quando: 6.09.2025
where: na cabeça da cabeça. 158, 10407 Berlim, (S-Bahnhof, Landsberger Allee) 3º andar (depois de deixar o elevador para a esquerda e até o final)
* A participação na reunião é gratuita
* para mulheres
Registros necessários: [email protected]
para mulheres
Registros necessários: [email protected]
O número de lugares é limitado, 15 mulheres
Instrutor: Sempai Jacek,
Ele é um instrutor experiente com experiência de 15 anos, que está associada à Escola de Artes de Malf há mais de duas décadas. Tem um grau de 2. Dan em Kyokushin Karate e um faixa -preta, e sua maior conquista é ganhar o título de campeão mundial em 2022. Todos os dias ele conduz karatê e kickboxing na fórmula de contato total. Seu caminho esportivo também inclui a experiência de boxe e judô. Ele trabalha com crianças, jovens e adultos, com métodos de treinamento de treinamento total para necessidades individuais. Sempai Jacek desenvolveu suas habilidades sob a orientação do grão -mestre Shihan Fadi Jammoula, que por muitos anos foi seu mentor e treinador. Graças à sua compreensão, paciência e paixão pelo ensino, ele pode trazer o melhor de todos os alunos.
Se você tiver dúvidas ou desejar se inscrever para as aulas, entre em contato conosco:
Site: www.ichigeki.one
Telefone: 030/280 38 187 00
ATENÇÃO !!
Estamos esperando por você a partir das 10:30 e, se possível, estamos fechando a porta para a chegada pontual às 11:10. Nossa sede está localizada em um prédio de escritórios e, nos fins de semana, a porta está fechada.
Você poderá sair sem problemas!
Pedimos pontualidade, obrigado!
É claro que estaremos em contato e, no caso de um atraso do seu lado, um de nós descerá e abrirá a porta. Estaremos em: 030 417 466 46
Por respeito aos organizadores, por favor, informações se você não puder vir !!!
Das Project widd aus mitteln der Senatsverwaltung für arbeit, Soziales, Gleichstellung, integração, vielelfalt und antidiskriminierung em Berlim Geförtrt.
Outras datas
Eventos em Berlim hoje · Eventos em Berlim neste fim de semana