Mindful Living Berlin - Mehr Achtsamkeit im Alltag

Queremos integrar mais atenção plena em nossas vidas. Tomamos um momento para ficar quieto e tomar consciência de como nos sentimos neste momento. Pratamos nos capacitar de uma maneira amorosa e compassiva. Juntamente com pessoas com idéias semelhantes, queremos incentivar e inspirar um ao outro em nosso caminho a talvez encontrar mais paz e felicidade interior.
Organizamos passeios conscientes na natureza e oferecemos várias oficinas para aprofundar nossa consciência do corpo, mente e emoções. Meditamos e compartilhamos nossas experiências.
Todo mundo interessado na atenção plena é bem -vindo: pessoas curiosas e pessoas com experiência em MBSR - todos que querem aprofundar sua atenção e integrá -la em sua vida cotidiana. Estou ansioso para embarcar nesta jornada de mudança de atenção que muda a vida com você e para conhecê-lo em uma de nossas atividades ou workshops!