Atemreisen & Breathwork for Men

Приглашение осознанно чувствовать свое тело, снять умственное и эмоциональное бремя!

🌀 Дыхательные путешествия и работа с дыханием для Мужчины

На этих занятияхмы сначала двигаемся для большей силы и гибкости тела, затем используем различные техники дыхания, чтобы вывести нас из головы в тело. Вы сможете отпустить стресс, отключиться психически и обрести эмоциональное равновесие. Другими словами, дайте себе передышку, а мы, мужчины, обычно плохо умеем это делать.

Если вы спортсмен насквозь, вы можете эффективно повысить свои результаты с помощью работы с дыханием. Если вы новичок, вы найдете здесь что-то для физической и внутренней силы.

Под музыку вы окунетесь и обретете ясность, спокойствие и новую энергию; Испытайте уровень релаксации, которого вы никогда раньше не испытывали, или получите совершенно новые впечатления.

Почему только для мужчин:
Многие мужчины чувствуют себя скованно в смешанных группах, считают, что им нужно «функционировать», или думают, что это «слишком эзотерично». Здесь у тебя есть безопасное пространство, где ты можешь просто быть – без давления, без сравнения. Это приглашение сознательно чувствовать свое тело и дышать здоровее или просто дать ВАМ время и пространство.

Эффект:
✅ Снижение стресса и глубокая релаксация
✅ Больше энергии и концентрации на повседневной жизни и работе
✅ Лучшее осознание своего тела и качество сна
✅ Эмоциональный баланс и устойчивость

Что вы знаете:
🌀 Никаких предварительных знаний необходимо - достаточно любопытства
🌀 Поешьте немного за 2 часа до начала
🌀 При необходимости возьмите с собой теплые носки

Идеально подходит для новичков:
Вы шаг за шагом познакомитесь с техникой дыхания. Все четко объяснено, и вы сами решаете, насколько глубоко идти.

У вас есть еще вопросы? Не стесняйтесь писать мне заранее.
Дышите глубоко – я с нетерпением жду встречи с вами!

Также дешево с 2 по цене 1 и хорошей дружбой. :)

Дышите глубже!

Андреас

PS:

1) Если будет достаточный спрос, 5 карт (действительны в течение 5 месяцев) будут доступны для покупки. Это дает вам возможность дольше придерживаться этого и выработать распорядок дня.

2) Член USC дерзайте + 5 евро наличными - на стоимость номера и т. д.
Мероприятие проводится минимум с участием 2 человек — пожалуйста, бронируйте заранее и проверяйте электронную почту заранее.

3)⚡ Важно информация:
Пожалуйста, приходите в здоровом состоянии. Если вы не уверены, пожалуйста, свяжитесь со мной. Данные можно найти на сайте или в Instagram.

Андреас — ваш компаньон для большего баланса и личной трансформации; будь то через движение, функциональную и трансформирующую работу с дыханием или основу для большей осознанности в повседневной личной и профессиональной жизни. Он является тренером по умственному развитию и осознанности, учителем йоги, тренером по работе с дыханием, основанным на восстановительном дыхании.

Его большой страстью является поддержка людей в направлении большей осознанности, устойчивости и физической, эмоциональной силы, а также глубокое сопровождение трансформационных процессов с большим сердцем и преданностью делу.

Дополнительная информация:

www.andreaskoschwitz.de

Энди (@andreaskoschwitz) • Instagram