Breathwork and Parts Work + Microdose

** Изучение IFS & Deatherwork: путешествие в пределах **

Сессия начнется с дополнительной микродозы, прежде чем перейти в захватывающий опыт, объединяющий внутренние семейные системы (IFS) и работу дыхания, чтобы углубить самообеспечение и внутреннее исследование. Мы начнем с короткого введения в IFS - понимать, что такое «часть», какова «я» и отношения между ними. Оттуда я направляю медитацию, чтобы помочь вам получить доступ к самообладанию и связаться с вашей внутренней интуицией.

С этим фундаментом мы перейдем в путешествие по работе с трудом, предназначенное для перемещения энергии, выпуска напряжения и доступа к более глубоким слоям осознания. После этого мы потратим время на мягкое 30-минутное охлаждение, позволяя интеграции, прежде чем собраться в группу, чтобы поделиться пониманием и размышлениями от опыта.

Независимо от того, новитите ли вы в IFS или дыхании или некоторое время изучаете эти методы, эта сессия предлагает безопасное и поддерживающее пространство для самопознания.

Пространство ограничено, так что RSVP, чтобы обеспечить ваше место!

** Зайдите в это путешествие, почувствуйте дыхание и свяжитесь с вашей интуицией. **
**Подробности:**
• Сессия будет включать дополнительную микродозу.
• Пожалуйста, приходите на 10-15 минут раньше, чтобы устроиться.
• Доступны маты и одеяла йоги, но не стесняйтесь приносить свой собственный.
• Пожалуйста, не ешьте ничего тяжелого за час до сессии.
• Легкая подготовительная одежда лучше.

** Отказ от ответственности: **
Участвуя в этом мероприятии, я согласен с тем, что отвечаю за свое собственное эмоциональное и физическое благополучие и поведение на этом мероприятии, и я выпускаю организаторы и место проведения мероприятия, а также участники всех обязательств за любые вреда или личные травмы, понесенные в результате моего участия.