Intenzívny kurz hormonálnej jogy pre ženy - BRATISLAVA - podľa Dinah Rodrigues

Дорогие женщины,

9.-10. Ноябрь, приглашаю вас на интенсивный курс гормональной йога-терапии ПРИСУТСТВИЕ по Дине Родригес в Братиславу 13:30. Во время курса будут короткие перерывы на перекусы.

ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА-ТЕРАПИЯ естественным образом устраняет такие проблемы, как предменструальный синдром (ПМС), нарушения менструального цикла, миомы, кисты яичников, поликистоз яичников, бесплодие, преждевременный переходный период, прыщи. симптомы менопаузы, например приливы жара, бессонница, эмоциональная нестабильность, раздражительность, чувство стресса, паника, депрессия а также нерешительность, урогенитальная сухость, потеря жизненных сил, мигрень, ухудшение памяти, остеопороз, недержание мочи, синдром запястного канала, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, недостаточная активность щитовидной железы и другие проблемы, вызванные НИЗКИМ ИЛИ НЕСБАЛАНСИРОВАННЫМ УРОВНЕМ ГОРМОНОВ.

ОРИЕНТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА:
СУББОТА будет посвящена ознакомлению - я расскажу о гормональная йога, о ее основателе и о том, как я к ней пришла. Мы также изучим все комплексные упражнения и техники, которые использует гормональная йога-терапия и которые делают комплекс из 21 упражнения таким эффективным.
В ВОСКРЕСЕНЬЕ мы повторим весь комплекс 2 раза. В конце мы выучим 3 пранаямы (техники успокаивающего дыхания) и 10 антистрессовых упражнений для снижения стресса, который во многом способствует нарушению гормонального баланса.

В домашних условиях, после регулярной практики, сборка займет у вас всего 30-35 минут.

Для практики гормональной йогатерапии НЕ обязателен ПРЕДЫДУЩИЙ опыт занятий йогой (HJT). ). Речь идет не о классической хатха-йоге, в которой отдельные позиции удерживаются в темноте свечи под звуки медитативной музыки, а о простых упражнениях, созданных путем видоизменения некоторых асан йоги в динамичную форму. Практикуется без музыки для лучшей концентрации на циркуляции энергии и активации отдельных желез для увеличения выработки гормонов и их гармонизации. Однако в набор также входят три йоганидры (т.е. расслабляющие позы, в которых мы лежим и визуализируем поток энергии, тем самым либо активируя, либо гармонизируя энергию в наших железах или чакрах.

Подробнее вы можете найти здесь). на www.hormonalka.sk или запросите их у меня.

ДЛЯ КОМУ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОДХОДЯТ
Упражнения нет подходят беременным женщинам, при лечении рака, женщинам с запущенным эндометриозом, женщинам с миомой размером больше кулака или женщинам с серьезными психическими проблемами. Он проконсультирует вас, нежелательно ли в вашем случае увеличивать выработку женских гормонов. .
Помимо вышеперечисленного в стоимость курса входят распечатанные СКРИПТЫ с подробным описанием всего мы будем преподавать курс, поэтому вы будете хорошо подготовлены к регулярным занятиям композиции дома и в качестве БОНУСА вы получите один повторный урок ОНЛАЙН бесплатно.
Выпускники моих курсов могут затем посещать ОНЛАЙН уроки (раз в неделю) за символическую плату.

Количество женщин на курсе ограничено, так что не раздумывайте долго, интереса много.
РЕГИСТРАЦИЯ и общение:
* по электронной почте: гормональныйка@gmail.com
* по сообщению в ФБ: https://www.facebook.com/hormonalka
Более подробную информацию можно найти на сайте www.hormonalka.sk

С нетерпением жду наших совместных занятий