Yoga, Pranayama / Breath Work & Meditation - @mirimeditates

Здравствуйте, меня зовут Мири Шалини, и я хотела бы сопровождать вас в вашем путешествии по йоге к самосознанию :)

В постоянно растущем мире, полном отвлекающих факторов и насыщенности цифровыми технологиями, практика йоги, пранаямы и сосредоточенное внимание стали более важными, чем когда-либо. 
Поддержание и демистификация истинной сущности йоги как универсальной техники, способствующей более глубокому самосознанию, является моим самым большим ПОЧЕМУ для преподавания.
Я преподавал в студиях йоги (асана и философия) в Великобритании, Португалии, Таиланде и Германии, а также в рамках тренингов для учителей йоги в Таиланде.

Мои занятия по движениям представляют собой совокупность творческих потоков (так называемых «потоков виньясы»), но в то же время остающихся верными сути «йоги» и включая практики пранаямы и медитации.

Я преподаю онлайн и в Jardim da Cerca da Graça:

Присоединяйтесь к нашей группе в WhatsApp, чтобы оставаться в курсе новых занятий между занятиями (напишите мне).
IG и Facebook: **@mirimeditates**

🌿Проявите сострадание и терпение к своему телу. Всегда хорошо бросать вызов самим себе, но в то же время быть внимательным к личным границам своего тела. 
🌿Пожалуйста, сообщите мне заранее, если у вас есть травмы.
.
.
Одно занятие Drop-In стоит 10 евро.
Упаковка из 5 штук = 45 евро (по 8,50 евро за штуку)
Финансовые вопросы? Напишите мне!

Все ссылки для оплаты, IG и т. д. можно найти здесь:
[https://linktr.ee/mirishalini](https://linktr.ee/mirishalini)
@mirimiditates // Встреча
Любовь,
Мири