Breathwork and Parts Work + Microdose

**Skúmanie IFS & Breathwork: A Journey Within**

Stretnutie sa začne voliteľnou mikrodávkou a potom sa presuniete do pohlcujúceho zážitku, ktorý kombinuje vnútorné rodinné systémy (IFS) a dychovú prácu na prehĺbenie sebaprepojenia a vnútorného skúmania. Začneme krátkym úvodom do IFS – pochopenie toho, čo je „časť“, čo je „ja“ a vzťah medzi nimi. Odtiaľ budem viesť meditáciu, ktorá vám pomôže získať prístup k Sebaenergii a spojiť sa s vašou vnútornou intuíciou.

S týmto základom prejdeme do dychovej cesty navrhnutej na presun energie, uvoľnenie napätia a prístup k hlbším vrstvám vedomia. Potom si dáme čas na jemné 30-minútové vychladnutie, ktoré umožní integráciu predtým, než sa spojíme ako skupina a podelíme sa o postrehy a úvahy z tejto skúsenosti.

Či už ste v IFS alebo v dychovej práci nováčik alebo už nejaký čas skúmate tieto modality, toto stretnutie ponúka bezpečný a podporný priestor na sebaobjavovanie.

Priestor je obmedzený, preto RSVP, aby ste si zabezpečili svoje miesto!

**Vykročte na túto cestu, precíťte svoj dych a spojte sa so svojou intuíciou.**
**Podrobnosti:**
• Relácia bude zahŕňať voliteľnú mikrodávku.
• Príďte o 10-15 minút skôr, aby ste sa ubytovali.
• K dispozícii sú podložky a prikrývky na jogu, ale pokojne si prineste aj vlastné.
• Hodinu pred sedením nejedzte nič ťažké.
• Najlepšie je ľahko padnúce oblečenie.

**Vzdanie sa zodpovednosti:**
Účasťou na tomto podujatí súhlasím s tým, že som zodpovedný za svoju vlastnú emocionálnu a fyzickú pohodu a správanie na tomto podujatí a zbavujem organizátorov, miesto konania podujatia a účastníkov všetkej zodpovednosti za akékoľvek škody alebo ujmy na zdraví, ktoré vzniknú v dôsledku mojej účasti.