Atemreisen & Breathwork for Men

Запрошення свідомо відчути своє тіло, звільнитися від психічного та емоційного тягаря!

🌀 Дихання подорожі та дихальна робота для чоловіків

У цьому Sсеансі ми дихаємо за допомогою потужної дихальної техніки під назвою «Відновлююче дихання», яка переносить вас із голови в тіло. Ви можете позбутися стресу та напруги, переробити старі емоції та дати нервовій системі відпочити. У супроводі музики ви занурюєтеся глибше в себе та знаходите ясність, спокій і нову енергію.

Чому тільки для чоловіків:
Багато чоловіків відчувають загальмованість у змішаних групах, вважають, що вони повинні «функціонувати» або думають, що це «надто езотерично». Тут у вас є безпечний простір, де ви можете просто бути - без тиску, без порівняння. Це запрошення свідомо відчути своє тіло, звільнитися від емоційного тягаря, а потім піти в повсякденне життя оновленим, ясним і зміцненим.

Ефект:
✅ Зменшення стресу та глибоке розслаблення
✅ Більше енергії та зосередженості на повсякденному житті та роботі
✅ Краще усвідомлення тіла та якість сну
✅ Емоційний баланс та стійкість

Те, що ви повинні знати:
🌀 Попередні знання не потрібні – достатньо цікавості
🌀 Не їжте нічого принаймні за 2 години до сеансу
🌀 Візьміть з собою подушку, теплі шкарпетки та блокнот

Ідеально підходить для початківців:
Вас познайомлять із технікою дихання крок за кроком. Усе вказівки, чітко пояснено, і ви вирішуєте, наскільки глибоко ви заходите.

У вас є додаткові запитання? Не соромтеся написати мені заздалегідь.
Дихайте глибоко – я з нетерпінням чекаю на вас!

Андреас
Учасник USC + 5 євро готівкою для покриття витрат на проживання тощо.
Захід відбувається принаймні 2 осіб – будь ласка, бронюйте вчасно та перевіряйте свою електронну пошту заздалегідь.

⚡ Важливі примітки:
Не підходить для:
- Високого кров’яного тиску/проблем з серцево-судинною системою
- Розладів, пов’язаних із травмою (чутливість до сну)
- Вживання психотропних препаратів
- Нещодавніх операцій на тулубі або мозку
- Відкритих, незагоєних ран
- Важких захворювання серця або нервової системи

Андреас, це ваш супутник для більшого балансу та особистої трансформації; будь то рух, функціональне та трансформаційне дихання або основа для більшої уважності в повсякденному приватному та професійному житті. Він є тренером розуму/уважності, учителем йоги, тренером з дихальної техніки, що базується на відновлюючому диханні.

Його велика пристрасть — підтримувати людей у досягненні більшої уважності, стійкості та фізичної й емоційної сили, а також глибоко супроводжувати трансформаційні процеси з великим серцем і відданістю.

Додаткова інформація:

www.andreaskoschwitz.de

Енді (@andreaskoschwitz) • Instagram