Breathwork and Parts Work + Microdose

**Дослідження IFS і Breathwork: A Journey Within**

Сеанс розпочнеться з додаткової мікродози, а потім перейде до захоплюючого досвіду, що поєднує внутрішньосімейні системи (IFS) і дихання для поглиблення зв’язку з собою та внутрішнього дослідження. Ми почнемо з короткого вступу до IFS — розуміння того, що таке «частина», що таке «Я» та зв’язок між ними. Після цього я проведу медитацію, щоб допомогти вам отримати доступ до власної енергії та зв’язатися зі своєю внутрішньою інтуїцією.

З цією основою ми перейдемо до дихальної подорожі, призначеної для руху енергії, зняття напруги та доступу до глибших шарів усвідомлення. Після цього ми візьмемо час на легку 30-хвилинну відпочинок, що дасть змогу об’єднатися, перш ніж об’єднатися як група, щоб поділитися ідеєю та міркуваннями про досвід.

Незалежно від того, чи ви новачок у IFS чи дихальній вправі, чи досліджуєте ці модальності протягом деякого часу, ця сесія пропонує безпечний і сприятливий простір для самопізнання.

Кількість місць обмежена, тому відповідайте на запрошення, щоб забезпечити своє місце!

**Зробіть крок у цю подорож, відчуйте своє дихання та зв’яжіться зі своєю інтуїцією.**
**Деталі:**
• Сеанс включатиме додаткову мікродозу.
• Будь ласка, приходьте на 10-15 хвилин раніше, щоб розміститися.
• Килимки для йоги та ковдри доступні, але не соромтеся взяти свої.
• За годину до сеансу не їжте нічого важкого.
• Найкраще підходить легкий одяг.

**Відмова від відповідальності:**
Відвідуючи цей захід, я погоджуюся з тим, що несу відповідальність за своє емоційне та фізичне благополуччя та поведінку на цьому заході, і я звільняю організаторів і місце проведення заходу, а також відвідувачів від будь-якої відповідальності за будь-яку шкоду чи особисті травми, заподіяні внаслідок моєї участі.