Yoga, Pranayama / Breath Work & Meditation - @mirimeditates

Привіт, мене звуть Мірі Шаліні, і я хотіла б супроводжувати вас у вашій подорожі йогою до самосвідомості :)

У постійно зростаючому світі, повному відволікаючих факторів і цифрової насиченості, практика йоги, пранаями та зосередженої уваги стали важливішими, ніж будь-коли. 
Підтримання та демістифікація справжньої сутності йоги як універсальної техніки для заохочення глибшого самоусвідомлення є моїм найбільшим ЧОМУ для навчання.
Я викладав у Yoga Studios (Āsana and Philosophy) у Великій Британії, Португалії, Таїланді та Німеччині і в рамках тренінгів для викладачів йоги в Таїланді.

Мої рухові заняття є конгломератом творчих потоків (те, що в народі називають «потоком віньяси»), але водночас залишаються вірними суті «йоги», включаючи практики пранаями та медитації.

Я викладаю онлайн та в Jardim da Cerca da Graça:

Приєднуйтесь до нашої групи у WhatsApp, щоб бути в курсі інших занять між ними (надішліть мені повідомлення).
IG і Facebook: **@mirimeditates**

🌿Проявіть співчуття та терпіння до свого тіла. Завжди добре кинути собі виклик, але в той же час бути уважним до особистих кордонів свого тіла. 
🌿Прохання повідомити мене заздалегідь, якщо у вас є травми.
.
.
Один курс Drop-In коштує 10 євро.
Упаковка з 5 штук = 45 євро (8,50 євро кожна)
Фінансові питання? Напишіть мені!

Усі посилання для оплати, IG тощо можна знайти тут:
[https://linktr.ee/mirishalini](https://linktr.ee/mirishalini)
@mirimeditates // Meetup
любов,
Мірі