Breathwork and Parts Work + Microdose

** Erforschen ifs & atemwork: eine Reise innerhalb **

Die Sitzung beginnt mit einer optionalen Mikrodose, bevor sie in ein immersives Erlebnis eingeht, in dem interne Familiensysteme (IFS) und Atemarbeit kombiniert werden, um die Selbstverbindung und innere Erkundung zu vertiefen. Wir werden mit einer kurzen Einführung in IFS beginnen - das Verständnis dessen, was für ein Teil "ist", was das "Selbst" ist und die Beziehung zwischen ihnen. Von dort aus werde ich eine Meditation leiten, die Ihnen hilft, auf Selbstbedienung zuzugreifen und sich mit Ihrer inneren Intuition zu verbinden.

Mit dieser Fundament werden wir in eine Atemwegsreise übergehen, um Energie zu bewegen, Spannungen freizusetzen und auf tiefere Bewusstseinsschichten zuzugreifen. Danach nehmen wir uns Zeit für ein sanftes 30-minütiges Abkühlen, um eine Integration zu ermöglichen, bevor wir als Gruppe zusammenkommen, um Einblicke und Überlegungen aus der Erfahrung zu teilen.

Egal, ob Sie bei IFs oder Atemarbeit neu sind oder diese Modalitäten schon seit einiger Zeit erforschen, diese Sitzung bietet einen sicheren und unterstützenden Raum für Selbstentdeckung.

Platz ist begrenzt, also rsvp, um sich Ihren Platz zu sichern!

** Treten Sie in diese Reise ein, spüren Sie Ihren Atem und verbinden Sie sich mit Ihrer Intuition. **
** Details: **
• Die Sitzung enthält eine optionale Mikrodose.
• Bitte kommen Sie 10-15 Minuten früher an, um sich niederzulassen.
• Yoga Matts und Decken sind verfügbar, aber auch Ihre eigenen mitbringen.
• Bitte essen Sie vor der Sitzung eine Stunde lang nichts Schweres.
• Einfach sitzende Kleidung ist am besten.

** Haftungsverzicht: **
Durch die Teilnahme an dieser Veranstaltung bin ich einverstanden, dass ich bei dieser Veranstaltung für mein eigenes emotionales und körperliches Wohlbefinden und Verhaltensweisen verantwortlich bin.