Mindful Living Berlin - Mehr Achtsamkeit im Alltag

Queremos integrar más atención plena en nuestras vidas. Nos tomamos un momento para quedarnos quieto y tomar conciencia de cómo nos sentimos en este momento. Practicamos empoderarnos de una manera amorosa y compasiva. Junto con las personas de ideas afines, queremos alentar e inspirarnos mutuamente en nuestro camino para quizás encontrar más paz y felicidad internas.
Organizamos caminatas conscientes en la naturaleza y ofrecemos varios talleres para profundizar nuestra conciencia de cuerpo, mente y emociones. Meditamos y compartimos nuestras experiencias.
Todos los interesados ​​en la atención plena son bienvenidos: personas curiosas y personas con experiencia MBSR, todos los que quieran profundizar su atención plena e integrarla en su vida cotidiana. ¡Espero poder embarcarme en este viaje de atención plena que cambia la vida y conocerte en una de nuestras actividades o talleres!