Breathwork and Parts Work + Microdose

** Exploring IFS & Breathwork: un viaggio all'interno di **

La sessione inizierà con un microdosio opzionale prima di trasferirsi in un'esperienza immersiva che combina sistemi familiari interni (IFS) e respiro per approfondire l'autoconnessione e l'esplorazione interiore. Inizieremo con una breve introduzione agli IFS: comprensione di cosa sia una "parte", qual è il "sé" e la relazione tra loro. Da lì, guiderò una meditazione per aiutarti ad accedere all'auto-energia e connettermi con la tua intuizione interiore.

Con questa fondazione in atto, passeremo a un viaggio per il respiro progettato per spostare l'energia, rilasciare tensione e accedere a strati più profondi di consapevolezza. Successivamente, ci prenderemo del tempo per un dolce raffreddamento di 30 minuti, consentendo l'integrazione prima di riunirsi come gruppo per condividere approfondimenti e riflessioni dall'esperienza.

Che tu sia nuovo per IFS o Breathwork o che tu abbia esplorato queste modalità per un po ', questa sessione offre uno spazio sicuro e di supporto alla scoperta di sé.

Lo spazio è limitato, quindi RSVP per proteggere il tuo posto!

** Entra in questo viaggio, senti il ​​respiro e connettiti con la tua intuizione. **
**Dettagli:**
• La sessione includerà un microdosio opzionale.
• Si prega di arrivare con 10-15 minuti di anticipo per sistemarsi.
• Sono disponibili tappetini e coperte da yoga, ma sentiti libero di portarle anche il tuo.
• Si prega di non mangiare nulla di pesante per un'ora prima della sessione.
• L'abbigliamento facile da adattare è il migliore.

** Rinuncia alla responsabilità: **
Partecipando a questo evento, sono d'accordo sul fatto che sono responsabile del mio benessere e dei comportamenti emotivi e fisici in questo evento e rilascio gli organizzatori e la sede dell'evento e i partecipanti da tutte le responsabilità per eventuali danni o lesioni personali sostenute a seguito della mia partecipazione.