Breathwork and Parts Work + Microdose

** Дослідження IFS та дихання: Оазис всередині, обробка з себе **

Ця занурювальна сесія запрошує вас на внутрішню паломництво - в тишу, у простору, і, зрештою, у зв’язок із глибшими істинами того, хто ти є.

Почнемо з ** необов'язкової мікродози ** для підтримки відкритості та присутності. Буде короткий вступ до IFS - розуміння того, що таке "частина", що таке "я" та відносини між ними. Звідти ви будете обережно керуватися дихальним досвідом, де у вас буде можливість очистити та підключитися всередині. Тоді ми перейдемо до досвіду візуалізації та медитації, натхненного символікою пустелі - поступається і вільно від відволікання. У цьому просторі ми почнемо приділятися тихому голосі «Я» і зустрічаємо частини нас, які давно чекали контакту, співчуття чи просто місця.
Подорож поєднуватиме ** Внутрішні сімейні системи (IFS) ** та ** соматичне дихання **, допомагаючи вам досліджувати внутрішні візерунки, обережно зустрічаються із заслами або захисними частинами, а також більше ясності та спокою. Дихання запропонує динамічну можливість випустити те, що готово рухатися - емоційно, енергійно чи фізіологічно.

Після дихання ми перейдемо до ** ніжного інтеграційного простору ** для спільного роздуму. Це дозволить час обробити розуміння та переорієнтуватися на ваш день з більшою присутністю.

Незалежно від того, чи ви новачок у роботі з деталями або досвідчений мандрівник вашої внутрішньої місцевості, цей сеанс пропонує підтримуючий контейнер, щоб сповільнитись, глибоко слухати та знову з'єднатися з тим, що найбільше важливо.

** Ви підете з: **
-чіткіший зв’язок із самоенергетикою
- відчуває досвід внутрішньої просторості та співчуття
- символічний якір (пустеля), до якого ви можете повернутися у своїй практиці
- Спільний досвід, де вас можна побачити без судження, за підтримки

Простір обмежений, тому RSVP, щоб забезпечити своє місце!

** Крок у цю подорож, відчуйте дихання та зв’яжіться зі своєю інтуїцією. **
** Деталі: **
• Сеанс буде включати додаткову мікродозу.
• Будь ласка, приїжджайте на 10-15 хвилин раніше, щоб влаштуватися.
• Йога -матки та ковдри доступні, але не соромтеся приносити свої власні.
• Будь ласка, не їжте нічого важкого за годину до сеансу.
• Найкраще одяг з легким встановленням.

** Відмова від відповідальності: **
Відвідавши цю подію, я погоджуюся, що я відповідаю за власне емоційне та фізичне самопочуття та поведінку на цьому заході, і я звільняю організатори та місце проведення заходу, а також відвідувачі з усіх зобов'язань за будь-які шкоди чи особисті травми, понесені в результаті моєї участі.