Vinyasa Flow Yoga (en français & english) Lisbon

**Привіт, любий йог, ласкаво просимо!**
Якщо ви хочете займатися в прекрасному коконі, ви хочете відчути перерву, «паузу» протягом дня, момент відчуття і буття, зв’язку з собою в прекрасному середовищі, Organic Flow Yoga тут для вас .

**ВООЗ?**
Я Флоренс Гавар, я вчитель йоги вже 10 років, я викладаю понад 2500 студентам з самого початку, я мама і захоплена рухами. Веду заняття «Vinyasa Organic flow», мої «фірмові» заняття.

**Що таке клас Vinyasa Organic flow?**
він заснований на Віньяса Аштанга, який я поєдную з іншими рухами (рухливістю та соматичними рухами), щоб підвищити ефективність розминки, допомогти наростити силу та мати більш широкий вибір рухів, щоб якнайкраще служити цілям кожного заняття .
Протягом багатьох років мій проект дав життя студії, яку я хрестив такою ж назвою моїх класів «Studio Organic flow», де я викладаю, але де ви також можете знайти інші стилі практик, класи/інших викладачів, яких немає в списку цю платформу, тому що тут я представляю лише свої власні класи.

**Чого очікувати під час заняття?**
Це запрошення до цікавості, руху відповідно до дихання, з наголосом на відчуття дихання та переживання плавних послідовностей з внутрішньої точки зору, поступово заглиблюючись, зрештою кидаючи собі виклик, розвиваючи доброту й уважність.

**Де?**
**"Studio Organic Flow"** знаходиться в **Кампо де Уріке, біля парку Естрела.**
Це яскрава студія дзен-йоги, яка має інтимну атмосферу, дійсно тиха, ідеально підходить для душевного спокою, розташована на останньому поверсі будівлі. У студії є 2 кімнати для занять, і я використовую кімнату на верхньому поверсі для моїх занять, яка пропонує світлу кімнату з великими вікнами від підлоги до стелі, з унікальним видом на місто.

Більше інформації тут:
\- Веб-сайт:
[www.organicflowliving.com](http://www.organicflowliving.com)
\- Фейсбук-сторінка «Organic Flow»: 
[https://www.facebook.com/Organicflowliving](https://www.facebook.com/Organicflowliving)
**\- що таке програма:**
+351961701425