Finding Calm: A Mindfulness & Meditation Workshop - Berlin

** Explore la atención plena juntos: sesiones abiertas basadas en donaciones **
Únase a nosotros para las sesiones abiertas de Mindfulness diseñadas para apoyar su viaje hacia una mayor conciencia, calma y compasión. Estas reuniones basadas en donaciones dan la bienvenida a todos, desde principiantes hasta profesionales experimentados, para explorar una variedad de temas relevantes para la vida cotidiana, que incluyen estrés, compasión y amabilidad, dejar ir, distracción y más.
** Qué esperar: **

* Sesiones regulares en las que practicamos meditaciones guiadas, un movimiento atento suave y discusiones reflexivas.
* La oportunidad de sumergirse en diferentes temas de atención plena cada vez, cultivando ideas y habilidades para llevar la atención plena a su vida diaria.
* Un espacio comunitario cálido y de apoyo para compartir experiencias y aprender juntos.

** ¿Quién puede unirse? **
Todos son bienvenidos, independientemente del nivel de experiencia. Ya sea que desee reducir el estrés, profundizar su práctica o simplemente explorar la atención plena de una manera flexible y accesible, estas sesiones son para usted.
** Detalles de participación: **

* Las sesiones están basadas en donaciones y abiertas a todos.
* No se requiere preinscripción, pero los espacios pueden ser limitados.
* Para las próximas fechas, temas o para unirse, comuníquese con [email protected].

https://www.mindfulnesswithcam.com/