Finding Calm: A Mindfulness & Meditation Workshop - Berlin

** Esplora la consapevolezza insieme: sessioni basate sulla donazione aperta **
Unisciti a noi per sessioni di consapevolezza aperte progettate per supportare il tuo viaggio verso una maggiore consapevolezza, calma e compassione. Questi incontri basati sulla donazione accolgono tutti, dai principianti ai professionisti esperti, per esplorare una varietà di temi rilevanti per la vita di tutti i giorni, tra cui stress, compassione e gentilezza, lasciarsi andare, distrazione e altro ancora.
** Cosa aspettarsi: **

* Sessioni regolari in cui pratichiamo meditazioni guidate, delicato movimento consapevole e discussioni riflessive.
* L'opportunità di immergersi in diversi temi di consapevolezza ogni volta, coltivando approfondimenti e abilità per portare consapevolezza nella tua vita quotidiana.
* Uno spazio di comunità caloroso e di supporto per la condivisione di esperienze e l'apprendimento insieme.

** Chi può unirsi? **
Tutti sono i benvenuti, indipendentemente dal livello di esperienza. Sia che tu voglia ridurre lo stress, approfondire la tua pratica o semplicemente esplorare la consapevolezza in modo flessibile e accessibile, queste sessioni sono per te.
** Dettagli di partecipazione: **

* Le sessioni sono basate sulla donazione e aperte a tutti.
* Nessuna pre-registrazione richiesta ma gli spazi possono essere limitati.
* Per le prossime date, temi o per partecipare, contattare [email protected].

https://www.mindfulnewithcam.com/