Finding Calm: A Mindfulness & Meditation Workshop - Berlin

** Разом вивчіть уважність: відкриті сесії на основі пожертв **
Приєднуйтесь до нас на сеанси відкритої уважності, розроблені для підтримки вашої подорожі до більшої обізнаності, спокою та співчуття. Ці збори, що базуються на пожертвах, вітають усіх-від початківців для досвідчених практиків-вивчити різноманітні теми, що стосуються повсякденного життя, включаючи стрес, співчуття та доброту, відпустку, відволікання тощо.
** Що очікувати: **

* Регулярні сесії, де ми практикуємо керовані медитації, ніжний розумний рух та рефлексивні дискусії.
* Можливість щоразу зануритися в різні температури уважності, вирощуючи розуміння та навички, щоб залучити уважність у своє повсякденне життя.
* Теплий, підтримуючий простір спільноти для обміну досвідом та навчання разом.

** Хто може приєднатися? **
Кожен вітається, незалежно від рівня досвіду. Незалежно від того, чи хочете ви зменшити стрес, поглибити свою практику чи просто вивчити уважність гнучким і доступним способом, ці сеанси для вас.
** Деталі участі: **

* Сеанси на основі пожертв і відкриті для всіх.
* Не потрібно попередньої реєстрації, але пробіли можуть бути обмеженими.
* На майбутні дати, теми або приєднатися до [email protected].

https://www.mindlessionwithcam.com/